БЛОГ

Запись ONLINE посиделки с Кариной Кюппас и Александрой Гаген.

Тема встречи «Скука и лишний вес. Где связь и как разорвать порочный круг»

Запись ONLINE посиделки с
Кариной Кюппас и Александрой Гаген.

Тема встречи «Cиндром самозванца и переедание»

❤️ Что делать?
💚 Куда бежать?
❤️Как с этим бороться и надо ли вообще? 🧐

На Бога надейся, а сам не плошай🌼

В последнее время очень актуальна тема энергий, медитаций, аффирмаций и прочего. На мой взгляд, медитация прекрасный инструмент. Через правильное дыхание мы можем расслабить свою нервную систему и получить ясность разума, которая поможет понять свои истинные цели и желания. Но является ли медитация волшебным инструментом, который сам по себе решит все проблемы «бренной жизни»? Однозначно нет.

***

Пилатес с Ларисой Ивахно. Включай и делай. Занятие номер 1 💙

Лариса Ивахно сертифицированный фитнес-тренер спортивного клуба Idakeskus, наставник медийного ЗОЖ-проекта «Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение».

Пилатес с Ларисой Ивахно.

Занятие номер 2 💙💙

Лариса Ивахно сертифицированный фитнес-тренер спортивного клуба Idakeskus, наставник медийного ЗОЖ-проекта «Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение».

Aqua Zumba с ProLife 💙💦

Тренировка с Олей Пантелеевой

Сертифицированный тренер аэробики (4 категория EEVL), фитнес тренер.

www.narvafit.ee