Наша команда

Карина Кюппас

ОРГАНИЗАТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА

Привет, меня зовут Карина Кюппас! Последние 16 лет я управляю @ravispa.ee Приступила я к этой должности в 27 лет, уже имея за плечами успешный опыт управления организациями и командами.

💜 Я вывела санаторий из предбанкротного состояния, создала сильную команду, несколько раз меняла business модель и на данный момент, это модный и красивый medical spa Narva-Jõesuu, в котором есть много услуг, уровень и качество которых превышает уровень 5*.

🩷 Выступаю на международных конференциях и обучаю предпринимателей и менеджеров Эстонии. Делюсь знаниями в международных проектах.

💚 Монетизировала своё хобби. Из спортивного междусобойчика вырос проект @prolife.estonia, который клиенты называют лучшим в странах Балтии. За созданием PROLIFE стоит работа многих специалистов высокого уровня, знания в медицине и психологии, инвестиции в эффективную аппаратуру. Это прекрасный проект для тех, кто хочет нового старта и перезагрузки в своей жизни.

🧡 Успешно написала проект и из фонда получила финансирование на создание уникального Антистресс центра на базе @ravispa.ee

💛 Журналисты говорят, что я умная и эксперт с широким кругозором. Поэтому я частый гость на TV и радио. Кстати, из-за своей занятости я даже вынуждена отказываться от приглашений выступить.
Моё экспертное мнение печатают в газетах и журналах. Последний раз я была на обложке журнала Эстонской Торгово-промышленной палаты. «Для справки» - быть на обложке журнала Эстонской Торгово-промышленной палаты огромная честь и признание профессиональных достижений. Туда нельзя купить место или попасть по знакомству. Ты можешь попасть туда только тогда, когда сделать нечто выдающееся и экстраординарное, что вносит вклад в развитие экономики Эстонии.


😇 Немного совсем личного. Это причины, почему уже с 2019 года я постоянно обучаюсь психологии и коучингу:
🚩 Третий раз замужем. И это не достижение, а признание того, что я не умела выстраивать отношения. Умею теперь 😊
🚩 Всё жизнь я заедала стресс и знаю, что такое РПП. Знаю, что для многих вопрос не в плане питания, а в вопросе «почему они переедают». Как дипломированный консультант по питанию и психолог-консультант, я помогаю разобраться с этим вопросом.
🚩 Я жуткий перфекционист и выросла с синдромом отличницы. Знаю, что такое депрессия из личного опыта. Как дипломированный экспоненциальный коуч, я обучаю клиентов вырываться из этого порочного круга. Кстати, эмоциональное выгорание и депрессия тоже влияют на набор веса.
💖 Опыт + постоянное обучение + эмпатия и желание делиться знаниями = Карина, которая считает, что каждая женщина имеет право быть счастливой и свободной. Свободной от чужого мнения, самоедства, навязанных норм и странных ожиданий. Поэтому я нахожу время для и для личных консультаций. Что делаю очень грамотно и с хорошим результатом у клиентов.

Если ты сомневаешься, стоит ли присоединяться к нашим заездам, то отбрось сомнения! Тебя ждёт чудесная, поддерживающая атмосфера и доброжелательный персонал. И если ты приняла решение «изменить свою жизнь к лучшему», то знай! Этот проект точно для тебя.

With love 💞

Тамара Дмитриева

Detox-координатор лечебного спа Narva-Jõesuu.

Опыт работы в медицине с 1996 года. Имеет за спиной не только огромный багаж медицинских знаний, но и множество пройдённых курсов и обучений, связанных с психологией, расстройствами пищевого поведения и помощи «сложным пациентам».

Ольга Хийело

Дипломированный психолог, консультант по карьере и позитивной психотерапии, преподаватель. А ещё:

  • Проводит тренинги, семинары, лекции, консультации
  • Автор книг и статей

www.olgahiielo.com

Анна Полторухо

Коуч-практик, женский тренер, основательница женского клуба Поллианна.

apoltoruhho@gmail.com

Наталья Яковлева

Сертифицированный инструктор программ Zumba Fitness, Aqua Zumba, Zumba Gold и Zumba Kids - Kids Jr., Zumba Step. Член ZIN (Zumba Instructor Network).

Лариса Ивахно

Сертифицированный фитнес-тренер спортивного клуба Idakeskus, наставник медийного ЗОЖ-проекта «Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение».

Александра Гаген

  • Дипломированный терапевт по функциональному питанию базового уровня и действующий член Эстонской Ассоциации терапевтического питания.
  • Медийный спикер различных теле- и радиопрограмм и новостных порталов.
  • Пережила опыт лишнего веса, смогла остановить процесс и снизить свой вес на 25 килограммов.
  • Подбирает и составляет питание https://aleksandragagen.eu/

Ольга Пантелеева

Сертифицированный тренер аэробики (4 категория EEVL), фитнес тренер. А ещё:

  • Предлагает групповые и персональные тренировки для частных лиц и организаций
  • Является консультантом по питанию

www.narvafit.ee

Александр Опенко

Профессиональный историк и гид.

Facebook

Анна Титова

Специалист по питанию с высшим медицинским образованием, практикующий медик, мама двоих детей.

  • Анна не понаслышке знает, что такое сложности в похудении. Испробовав на себе все современные диеты, приводившие лишь к эффекту йо-йо, эмоциональному перееданию и постоянной тяге к сладкому, решила стать специалистом по питанию, чтобы похудеть на 22кг один раз и навсегда.
  • Провела более 100 личных консультаций на тему коррекции веса и сбалансированного питания для женщин и мужчин, стала автором блога о нормальном питании @anna_titow.