Персональное консультирование

Лишний вес, это всегда следствие. Хотите решить эту проблему навсегда? Подходите к вопросу комплексно. Запишитесь на личную или онлайн-консультацию у квалифицированных специалистов.

Для создания индивидуального плана тренировок бронируйте консультацию с персональным тренером Ольгой Пантелеевой.

Помогу структурировать Вашу тренировку, подберу нужные упражнения, интенсивность нагрузок исходя из ваших целей и состояния здоровья.

Стоимость 45 € (60 мин)

www.narvafit.ee

Для разработки плана питания рекомендуем забронировать встречу с координатором детокс центра Narva-Jõesuu Medical Spa Тамарой Дмитриевой.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

✓ анализ Вашего режима и рациона питания
✓ заполнение специального опросника на предмет выявления РПП (расстройств пищевого поведения)
✓ выявление других причин, приведших к увеличению массы тела
✓ рекомендации, направленные на коррекцию пищевого поведения и дальнейшие методы снижения веса

Стоимость 50 € (45 мин)

Важно знать, что лишний вес часто следствие психологических проблем. Люди не могут справиться со стрессом, своими эмоциями и находят утешение в еде. Чем больше человек ищет утешение в еде, тем меньше двигательная активность, мотивация и тем больше вес.

Разрывать этот порочный круг рекомендуем на коучинговой сессии с организатором проекта ProLife Кариной Кюппас.

«Моя задача, помочь Вам найти свои сильные стороны, подсветить их и дать Вам возможность увидеть свой потенциал. Мои сессии, это не про еду и спорт. Это про яркость жизни и удовольствие от каждого дня. И именно это залог удачи» ❤️

Стоимость 50 € (45 мин)

ProLife Estonia в Facebook

Instagram