Программа мероприятий

Насыщенная программа мероприятий входит в любую из представленных программ детоксикации и снижения веса. Не важно, приедете Вы на 7, 5 или 2 дня. Мы гарантируем, что Ваш отдых будет интересным, ярким и, обязательно, приведёт к желаемым позитивным изменениям.

Но помните, чем больше дней Вы проведёте в нашей замечательной кампании, тем больше всего интересного и полезного мы сможем Вам дать. Помимо 3-х дневного интенсива от организатора проекта, авторского тренинга от специалиста владеющим секретами возрастного лифтинг - макияжа, увлекательной пеший экскурсии по курорту, зажигательных тренировок в воде и зале, каждый участник проекта получит доступ в личный кабинет, где сможет почерпнуть много полезной и актуальной информации (видео и статьи от команды проекта ProLife), которой он сможет пользоваться без ограничений.

Программа мероприятий

Воскресенье
Заезд в отель / регистрация по программам «СТРОЙНАЯ ФИГУРА» / «АНТИСТРЕСС» / «ДЕТОКС»

Понедельник

  • Stretching (45 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Aqua Zumba (40 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Лекция «Осознанный взгляд на жизнь. Как привычки не дают нам достигнуть желаемого?» от руководителя проекта Karina Küppas
  • Скандинавская ходьба для похудения (первое занятие проходит под руководством тренера

Вторник

  • Aqua Zumba (40 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Силовая тренировка Body Mix (45 мин) от фитнес-тренера Olga Pantelejeva
  • Лекция «Как не состариться раньше времени? Anti-age как стиль жизни» от руководителя проекта Karina Küppas
  • Скандинавская ходьба для похудения

Среда

  • Stretching (45 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Aqua Zumba (40 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Пешая экскурсия «ГУНГЕРБУРГ: ОТ РЫБАЦКОЙ ДЕРЕВУШКИ ДО БЛИСТАТЕЛЬНОГО КУРОРТА» (экскурсию проводит гид и историк Aleksandr Openko)
  • Авторский тренинг «Новая Я за 5 минут» от специалиста в области минерального макияжа, Marina Poljakova
  • Скандинавская ходьба для похудения

Четверг

  • Aqua Zumba (40 мин) с тренером Natalja Jakovleva
  • Силовая тренировка Body Mix (45 мин) от фитнес-тренера Olga Pantelejeva
  • Лекция «50 оттенков ЗОЖ» от руководителя проекта Karina Küppas
  • Скандинавская ходьба для похудения

Пятница

Суббота
Программа Fitness Day (входит в прогармму «ДЕТОКС» и в программу «FITNESS ВЫХОДНЫЕ»)

Воскресенье
Выезд по 7-ми дневной программе «ДЕТОКС» / выезд по 2-х дневной программе «FITNESS ВЫХОДНЫЕ»