Понедельник

8:00 Лаваш с яйцом и красной фасолью
11:00 Зеленый смузи со шпинатом
14:00 Куриный суп с рисовой лапшой
17:00 Креветки с рисом и овощами

Вторник

8:00 Яйцо и каша с черничным вареньем
11:00 Полезный смузи из банана и облепихи
14:00 Суп из лосося
17:00 Салат из гречи и грибов