Понедельник

7:45 Лаваш с яйцом и красной фасолью
11:00 Зеленый смузи со шпинатом
13:30 Куриный суп с рисовой лапшой
17:00 Креветки с рисом и овощами

Вторник

7:45 Яйцо и каша с черничным вареньем
11:00 Полезный смузи из банана и облепихи
13:30 Суп из лосося
17:00 Салат из гречи и грибов