Понедельник

07:45 Овсяная каша на кокосовом молоке со
сливой
11:00 Шоколадный смузи с арахисовым маслом
13:30 Салат из тунца с авокадо
17:00 Овощи, жареные на воке, с соусом из
арахисового масла

Вторник

07:45 Тост с сыром Моцарелла
11:00 Смузи из клубники и черники
13:30 Курица в горчице с картофелем
17:00 Теплый салат из батата и курицы с фетой

Среда

07:45 Овсяная каша с апельсином и шоколадной
крошкой
11:00 Смузи bowl
13:30 Tom Kha
17:00 Салат из киноа с жареным сыром